Suplementi koje uzimam prije početka sezone gripe
Suplementi koje uzimam prije početka sezone gripe Dobro došli natrag na AELA BLOG! Svake godine imam naviku uzimati određene suplemente kako prije početka sezone gripe, tako i nakon nje. Uglavnom su to prije bili različiti multivitaminski i mineralni dodaci prehrani. Prije par godina otkrila sam odlične kapsule kao svojevrsnu podršku imunološkom sustavu. Radi se o MiVita Beta Glucan Akut kapsulama. Mislim da ih možete pronaći gotovo u svakoj ljekarni, a cijena im je 139,90 kuna. U pakiranju se nalazi 20 kapsula. Kapsule sadrže beta glukan, vitamine C, E i B12, folnu kiselinu te minerale selen i cink. Isto tako sadrže i ekstrakt zelenog čaja. Svi ti sastojci su odlični za jačanje i normalno funkcioniranje našeg imuniteta. Moja, nazovimo ju tako, godišnja rutina uzimanja ovih suplemenata izgleda ovako: kroz rujan i listopad popijem dvije kutije kapsula tako što uzimam po jednu kapsulu dnevno, najčešće prije ručka. To je obrana pri...